Pod koniec czerwca wkraczamy w sezon na czereśnie. Te wyjątkowe owoce są nie tylko pyszną przekąską, ale także źródłem drogocennych składników. Dlaczego warto jeść czereśnie?…
Kategoria: Jedzenie i picie
Potas jest pierwiastkiem, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie gospodarki wodno-elektrolitowej oraz kwasowo-zasadowej organizmu. Niedobory potasu mogą objawiać się m.in. poprzez zmęczenie, nieregularne bicie serca, skurcze…
Sezonowe warzywa i owoce to prawdziwa bomba witaminowa. Na co warto skusić się w lipcu? Wśród warzyw króluje cukinia, papryka, patison, kukurydza i koper włoski.…
Czerwiec jest sezonem na świeże szparagi. Te szlachetne warzywa nie tylko doskonale smakują, ale posiadają także wiele drogocennych właściwości. Dlaczego warto jeść szparagi? Są to…
Współcześnie bardzo często głoszone są hasła typu: dieta bogata w błonnik czy naturalne źródła błonnika. Czy zastanawiałeś się jednak kiedyś, co kryje się pod tą…
Przyjęło się uważać pierogi za najbardziej polskie danie. Czasem uznaje się, że kraje na Wschód od Polski – Litwa, Białoruś, Ukraina i Rosja – znajdują…
Żelazo jest jednym z najważniejszych mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Często ciało sygnalizuje, gdy poziom żelaza jest zbyt niski. Jeżeli czujesz ciągłe zmęczenie, masz…
Czerwiec to prawdziwy raj dla miłośników świeżych warzyw i owoców. Tego typu produkty zawierają niezwykle dużo składników odżywczych, a do tego posiadają wyjątkowe walory smakowe.…
Już wkrótce rozpoczyna się sezon na truskawki. Te słodkie owoce posiadają nie tylko wyjątkowe walory smakowe, ale także wiele drogocennych właściwości. Dlaczego warto wybrać właśnie…
W upalnych porach roku, kiedy ma się mniejszą ochotę na gorące napoje, wcale nie trzeba rezygnować z pobudzających właściwości kawy. Okazuje się, że kawa mrożona…
Piwo kraftowe, inaczej rzemieślnicze, to mały browar, który wytwarza piwo najczęściej na rynek lokalny lub dystrybuuje go w niewielkich ilościach na rynek krajowy. Nazwa pochodzi…
Z każdym rokiem zarówno w Polsce, jak i na świecie coraz większą popularność zyskuje dieta wegetariańska i wegańska. Najczęściej źródłem białka są produkty odzwierzęce, jednak…
Zalety picia herbaty z pokrzywy zwyczajnej znane były już w starożytności. Minęły wieki, a napar wciąż cieszy się popularnością i dalej odkrywane są jego nowe…
Przede wszystkim nie każdy widelec ma cztery zęby – są też takie z dwoma lub trzema, używane do różnego rodzaju potraw według zasad savoir-vivre. Widelca…
