Jakie sezonowe warzywa i owoce są w lipcu?

Sezonowe warzywa i owoce to prawdziwa bomba witaminowa. Na co warto skusić się w lipcu? Wśród warzyw króluje cukinia, papryka, patison, kukurydza i koper włoski. Lipcowe owoce to m.in. malina, poziomka, jagoda, czereśnia, pomidor i wiśnia. Każdy z wymienionych produktów posiada niesamowite właściwości prozdrowotne. Wyróżniają się m.in. jagody, które regulują poziom cholesterolu oraz wykazują właściwości przeciwbakteryjne. Ponadto sok z jagód uważany jest za naturalne lekarstwo na zatrucia.