Strona główna Aktualności Jaki indeks glikemiczny mają truskawki?

Jaki indeks glikemiczny mają truskawki?

przez Tomasz

Jaki indeks glikemiczny mają truskawki? To pytanie zadają sobie przede wszystkim osoby dbajace o zdrowie, starające się zrzucić zbędne kilogramy dbając o dietę, oraz ludzie mający problemy z cukrzycą.

Indeks glikemiczny truskawek

Najważniejszą informacją jest, że truskawki mają niski indeks glikemiczny czyli wynoszący poniżej 50. Jeżeli natomiast chodzi o dokładną wartość to w różnych źródłach najczęściej pojawia się liczba 40. Niektóre portale piszą nawet, że truskawki mają bardzo niski indeks glikemiczny wynoszący jedynie 25.

Inne ciekawe wpisy

Zostaw komentarz

Kontakt

Zaprszamy do kontaktu drogą mailową: [email protected]