673
Czy zastanawiałeś się kiedyś ile waży średniej wielkości kokos? Jeden orzech kokosowy waży około 680 gram. Aby uzyskać kilogram kokosów, potrzebujesz około 2 orzechów. Kokosy są znane z ich smacznej wody i miąższu, które są bogate w elektrolity i tłuszcze. Średni kokos ma około 1405 kalorii.